【おこめヒストリ】怠惰生活から 考えすぎ不眠症まで

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こんにちは!おこめです!

今回はおこめヒストリということで,

おこめがこれまで経験してきたマインドの変化について話していきます。

 

もし同じマインドになっている人がいるなら,今回の話を参考にして危険を回避できるはずです。

おこめ
おこめ

おこめを踏み台にして,成長してください〜笑

この記事を書いた人
おこめ

受験生初期で462点(5割)をとり志望校E判定に絶望|1年間猛勉強の末に802点まで到達(9割)|英語・生物の教員経験アリ|英語大キライで英語圏留学経験ないながらもTOEIC815点・英検準1級|広島大学大学院教育学研究科|趣味はロードバイク・サウナ・キャンプ
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受け取り型マインドだった学生時代

おこめは大学まで

「情報を受け取る」

ことしかできていませんでした。

 

・学校で勉強しろと言われたことを勉強する

・講義を受ける

・教授がいったことを研究する

・アルバイトをする

これらはすべて

他の人が作り出した情報をただ自分が役に立つよう受け取っているだけです。

 

もうすでに確立された学問をただ学ぶのみ。

知識を身につけていくだけ。 

すでに出来上がった食べ物をただ食べて消費するだけの暮らしでした。

 

そして食べてお腹にたまったもの,つまり知識を得て満足し,自分では何も作り出そうとしません

 

このように「受け取ること」が目的になっている考え方

「受け取り型マインド」と呼んでいます。

受け取り型については以下の記事で説明しています。

 

生産型マインドになる

大学を卒業したおこめは就職します。

そこで,

おこめ
おこめ

受け取るばかりでは成長しない!!

ということに気づき,受け取るのではなく,自分で発信するためにブログを始めます。

 

ブログでは

「できるだけ多くの人の役に立てるにはどうすればいいか」

を常日頃から考える必要があります。

 

受け取るのは出来合いの惣菜を買って食べるようにかなり楽なんですが,

生産するのは食材を調味料から作る必要があるため,かなりたいへんです。

おこめ
おこめ

世の中の主婦の方々を本当に尊敬しています…

しかも,毎日毎日生み出し続けなければなりません

休みたくても休めません

 

もちろんフルタイムで働いた上で生み出すわけですから,少しの時間も無駄にはできません。

 

生産脳になると休めなくなる

こんな生活を送っているとだんだんと

頭を休めることができなくなってきます

 

前は朝が苦手だったおこめが

起きるべき時間の1時間以上前にガバッと起きるようになり,

夜はなかなか寝付けない日が続く…

こんな生活が1ヶ月以上続きました。

おこめ
おこめ

完全に不眠症でした…

 

頭の休め方を学ぶ

この問題を解決するために,おこめは普段からしている読書で「頭の休め方」を調べ,救いを求めました。

 

調べた結果,

過去・未来ではなく,

現在のことを考えるようにすれば頭を休めることができる

という結論に至りました。

 

たしかに,ブログを書いているときは

読者が役に立つ記事を書くためには,

読者の過去や未来にはどんなことが起こったりこれから起ころうとしているのかを考えないと…

起きている時間ずっとこんなことを考えていたので,

今自分が何を感じているのか

ということから離れていました。

 

そこで

好きな犬やネコを見る

森や川の匂いや音,動きなどを嗅いだり聴いたり見たりする

このように自分が現在について感じるかわいいとか綺麗と言った感情に注目するようにしました。

この考えを1ヶ月続けているとよく眠れるようになっていきました

受け取り型マインドに逆戻り

不眠が治ったのはいいものの,
今度はブログを書くことがとても面倒臭く感じるようになってしまいました

ブログを書くことなんかより,かわいい動物を見たりしていた方が頭を使わなくて楽だからです。

振り子みたいなおこめ

ここ数ヶ月のおこめは

・受け取り型マインド

・生産型マインド

を行ったり来たりしていました。

不器用すぎて微調整が効かず,どっちかに振り切ってしまいます。

 

この経験を活かし,

頭を休めつつも,生産できるマインド

を目指していきたいと思っています。

さいごに

おこめヒストリ第2弾でしたが,読者の皆さんにも思い当たるところはあったでしょうか?

もし,同じような境遇の人がいれば役に立っていることを願います。

また,

こうしたら良いよ!

という方法があれば教えてもらえると助かります!

 

ブログでは「成長の方法」について発信しています。

具体的な成長の方法を書いている記事を置いておきます。

最後まで読んでいただきありがとうございました! 

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受験生初期で462点(5割)をとり志望校E判定に絶望|1年間猛勉強の末に802点まで到達(9割)|英語・生物の教員経験アリ|英語大キライで英語圏留学経験ないながらもTOEIC815点・英検準1級|広島大学大学院教育学研究科|趣味はロードバイク・サウナ・キャンプ
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